به واکنش طبیعی انسان در برابر از دست دادن شخص یا چیزی ارزشمند، از جمله مرگ یک عزیز یا پایان یک رابطه، «سوگ» گفته می‌شود. سوگ الزاما برابر با اندوه نیست بلکه شامل مجموعه‌ای از عواطف و واکنش‌های روانی و جسمانی مثل خشم، افسردگی، خستگی و… است که پس از یک فقدان تجربه می‌شود. در واقع، سوگ یک فرآیند پیچیده است که مراحل مختلفی دارد و می‌تواند زندگی افراد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. همچنین، گاه ممکن است احساس سوگ به حدی برای فرد سنگین باشد که نتواند به تنهایی با آن کنار بیاید، بنابراین، روانشناس‌ها این فرایند مهم را مطالعه می‌کنند تا در صورت نیاز به افراد سوگوار کمک کنند.
اگر شما هم در زمینه سوگ نیازمند خدمات مشاوره هستید با ما تماس بگیرید: 09219699654
